… diesmal auch auf Deutsch weiter unten…
Can you afford the luxury of caring for people in business or have you already degenerated to a functioning money-making machine? Is your “good morning” greeting an empty farce and your smile a mechanical facial expression? Do you have energy to feel and give loving kindness or are you a slave of compulsive thinking while life seems to happen somewhere else, almost without your presence?
We are all energy, once field. The way you think affects the way you feel, your health, the way you do your business, the quality of life you perceive. How can you switch from uncontrollable thinking to conscious choice?
Step 1: Stop denying. Detect what is going on inside of you. Acknowledge the quality of thought and emotion without putting yourself down.
Step 2: Agree to take “problems” as a chance to learn and grow. Say YES to the possibility to transform your inner world. Commit! Have hope, faith, direction.
Step 3: Practice healthy habits with moderation and consistency. If meditation is not for you experiment with Walking Meditation, Relaxation Techniques, Tai Chi, Chikung or Yoga.
With artificial intelligence the world already has immaculately functioning devices for almost everything. What is needed is the best version of you.
More ease in life
Imagine that we are all part of an energy that works like a higher force, behind everything that we can perceive with the naked eye, like a multi-dimensional mist of spider web. We are constantly communicating with everything that is, receiving and passing on. We are this energy, frequencies of a momentary certain quality, interconnected. Receive and send, send and receive, like a stone that falls into the water and creates waves. You are the stone, the water and the wave. If you take yourself too seriously, or even ignore yourself totally, you’re reducing yourself to the rock, forgetting the superordinate web you’re building and your ability to contribute to the waves of the ocean.
Excerpt of: Monkey Mind Mental Hygiene for more joy every day, a spiritual self-coaching book to find the love, the power and the discipline to transcend tricky ego-games and emotional chaos and motivate for practices to stay on the new path. So far the book is only in German language available as book and eBook. If you are interested in the English edition, please contact us directly. What readers say… Monkey Mind book reviews
UND HIER AUF DEUTSCH:
Das eigene Denken verändern, wie geht das?
Kannst du dir den Luxus leisten, liebevoll und wirklich wertschätzend zu den Menschen in ihrer Arbeit zu sein, oder hast du sich schon zu einer funktionierenden Geldmaschine reduziert? Ist dein “Guten Morgen” Gruß eine leere Farce und dein Lächeln ein mechanischer Gesichtsausdruck? Hast du die Energie, um liebevolle Menschlichkeit zuzulassen, zu spüren und zu geben, oder bist du ein Sklave von zwanghaftem Denken, während das Leben woanders passiert, als wärst du gar nicht wirklich anwesend? Wir sind alle Energie, ein Feld von Energie. Die Art und Weise, wie du denkst, beeinflusst die Art, wie du dich fühlst, deine Gesundheit, die Art, wie du deine Arbeit machst und die Lebensqualität, die du erfährst.
Wie kannst du von unbeherrschtem Denken zu bewusster Wahl wechseln?
Schritt 1: Hör auf zu verleugnen. Erkenne an, was in dir vorgeht. Akzeptiere die Qualität der Gedanken und Gefühle, ohne dich selbst runterzumachen.
Schritt 2: Sei damit einverstanden, dass “Probleme” als eine Chance sind, zu lernen und zu wachsen. Sag JA zu der Möglichkeit, deine innere Welt zu transformieren. Verpflichte dich! Glaube and diese Aussicht und bleibe auf diesem Weg.
Schritt 3: Praktiziere gesunde Gewohnheiten in Massen und kontinuierlich. Wenn Meditation nichts für dich ist, experimentiere mit Gehmeditation, Entspannungstechniken, Tai Chi, Chikung oder Yoga.
Künstlicher Intelligenz bringt der Welt bereits für fast alles einwandfrei funktionierende Technik. Was sie braucht ist die beste Version von DIR.
Aus Monkey Mind – Mental Hygiene für mehr Freude im Alltag
Mehr Leichtigkeit ins Leben
Stell dir vor, wir wären alle Teil einer Energie, die wie eine höhere Kraft, hinter allem, was wir mit bloßem Auge wahrnehmen, arbeitet, wie ein multidimensionales gehauchtes Spinnennetz.Wir kommunizieren andauernd mit allem, was ist, empfangen und leiten weiter. Wir sind diese Energie, Frequenzen einer bestimmten Qualität, miteinander verbunden. Empfangen und senden, senden und empfangen, wie ein Stein, der ins Wasser fällt und Wellen kreiert.Du bist der Stein, das Wasser und die Welle.Wenn du dich selbst zu ernst nimmst oder gar ganz außer Acht lässt, reduzierst du dich auf den Stein, vergisst das übergeordnete Netz, das du mitbildest, und deine Fähigkeit, Wellen im Ozean zu kreieren.
Auszug aus Monkey Mind Mentalhygiene für mehr Freude im Alltag ist ein spirituelles Selbst-Coaching Buch, um die Liebe, die Kraft und die Disziplin zu finden, um eigene Denkfallen und emotionales Chaos zu entlarven, loszulassen und gleichzeitig durch Übungen auf diesem Weg zu bleiben.
Mehr Buchrezensionen gibt es hier:
MONKEY MIND – Mentalhygiene für mehr Freude im Alltag
Bitte LIKE! klicken und weitersagen xxx
Self Empowerment in Action 
Leave a Reply